Mal aliento: fáciles soluciones

Publicado: 16 de abril de 2024, 15:54
  1. Higiene dental
Mal aliento: fáciles soluciones

En Clínica Implanteoral Milladoiro, clínica dental a las afueras de Santiago de Compostela, tu salud bucodental es nuestra prioridad. Por eso, publicamos habitualmente artículos para que nuestros lectores estén informados y tomen medidas para mejorar sus sonrisas y salud en general.

En el presente artículo queremos hablarte del mal aliento, también conocido como halitosis, un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo y que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida. ¿Cuáles son sus causas? ¿Cómo se trata? Estas y otras preguntas las responderemos a continuación.

¿Por qué se produce el mal aliento?

Los motivos por los que se produce el mal aliento son variados, pero la mayoría de las veces se originan en la boca. Entre las razones más comunes encontramos:

  • Higiene bucodental deficiente. No cepillarse los dientes tres veces al día ni no usar hilo dental regularmente permite que las bacterias se acumulen en la boca, favoreciendo la aparición de ese olor desagradable.
  • Boca seca. La saliva juega un papel importante en la limpieza de la boca y la prevención del crecimiento bacteriano. Cuando la producción de saliva se reduce, como por ejemplo durante el sueño, aumenta el riesgo de mal aliento. Por ello es importante beber mínimo dos litros de agua al día.
  • Enfermedades de las encías. La gingivitis y la periodontitis, patologías que afectan a las encías, son causas frecuentes de mal aliento.
  • Consumo de ciertos alimentos. Algunos alimentos como el ajo, la cebolla o el café pueden causar un mal aliento temporal.
  • Tabaquismo. Fumar también aumenta las posibilidades de sufrir halitosis. 
  • Problemas médicos. En algunos casos, el mal aliento puede ser un síntoma de una enfermedad subyacente, como diabetes, enfermedades del hígado o del riñón, o problemas digestivos.

¿Cómo combatir el mal aliento?

Las soluciones para combatir el mal aliento son bien sencillas:

  • Mantener una buena higiene bucodental. Cepillarse los dientes tres veces al día durante dos minutos, usar hilo dental, colutorios y visitar a tu dentista regularmente para limpiezas profesionales.
  • Beber mucha agua. La hidratación es fundamental para mantener una buena salud bucodental y prevenir la boca seca.
  • Evitar el consumo de tabaco. Fumar no solo causa mal aliento, sino que también es un factor de riesgo para numerosas enfermedades graves.
  • Tratar las enfermedades subyacentes. Si el mal aliento es un síntoma de una enfermedad subyacente, es importante consultar con un médico para recibir el tratamiento adecuado.

En Clínica Implanteoral Milladoiro te ofrecemos un diagnóstico completo y personalizado para determinar la causa de tu mal aliento y ofrecerte las soluciones más adecuadas para tu caso. Contamos con los mejores profesionales y la última tecnología del mercado para llevar a cabo con éxito cualquier tratamiento odontológico.

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